Opnieuw de sportieve toer op
Vroeger was ik ontzettend sportief. Maar doordat ik omwille van mijn studies, en nu mijn werk, meer en meer in Gent (en Harelbeke) zit, is er weinig mogelijkheid over om zoals vroeger te gaan fietsen.
Waar ik vroeger dinsdag- en donderdagavond een 50-tal en op zaterdag en zondag zo’n 120 km ging fietsen met mijn racefiets, steek ik de laatste tijd geen poot meer uit. En dat is er aan te zien. Ik ben al zeker 6 kilogram verdikt en mijn conditie is volledig verdwenen.
Tijd dus om daar aan te werken. Een resem goede voornemens (gezondere voeding, geen cola’s meer) en meer sport zouden mij opnieuw in topconditie moeten krijgen. Het plan is om binnenkort mijn racefiets naar Harelbeke te brengen om daar in de weekends te gaan fietsen op bijvoorbeeld het parcours van de Ronde Van Vlaanderen.
Maar toch wil ik ook beginnen lopen. Vooral omdat het iets is dat ik concreet in Gent kan uitoefenen. Dus ben ik maar vandaag loopschoenen gaan kopen en start ik morgen met de eerste sessie van het Start To Run schema. Morgen dus niet te laat opstaan, want de Ronde Van Vlaanderen passeert hier praktisch aan de deur en dat willen we niet missen.
Reacties
Hahah, moet nu net lukken dat ik er vorige week mee begonnen ben en ik moet zeggen, die Evy houdt je goed aan de gang. Joggen ging nog nooit zo makkelijk :)
[...] Het start-to-run schema dat ik volg werpt al zijn vruchten af. Ik zit nog maar in week 2, maar toch merk ik dat het steeds beter lukt. Maar dat is voor mij nog niet voldoende. [...]
Op zoek naar een goed loopschema? Kijk eens op http://www.start-to-run.be!